Női Teljesség

Heinisch Mónika, az Andalodó módszerének szülőanyja készítette velem a következő interjút, melyből megismerhetitek a kineziológia lényegét, megosztom a jelenlegi legnagyobb örömélményemet, egy új könyv megszületését és egy kicsit jobban megismerhettek általa. Íme az…

A negyedik szinten bepillantunk abba, amikor a szellem kreativitása, a meggyőződés ereje nagyobb célokat is segít megvalósítani a belső meditáció erejével. A meggyőződés ereje Nemcsak hívő vagy spirituális beállítottságú emberek használják a „hit” és „meggyőződés”…

Amikor a belső feszültséget már eredményesen tudjuk oldani a relaxációval, továbbléphetünk arra a szintre, ahol ezt a belső nyugalmat különféle irányokban ki is tudjuk teljesíteni. Mi a meditáció? A meditáció kifejezés elmélkedést, szemlélődést jelent – tudatunkkal egy…

Ha régóta nagy érzelmi vagy idegi nyomás alatt élünk, és úgy érezzük, kedélyállapotunk és teljesítőképességünk már nem a régi, érdemes megismerkednünk a stressz fogalmával részletesebben, illetve a stresszből fakadó betegségekkel, és azok külső-belső kezelési…

Egy különleges stresszkezelő és "harmónia visszaállító" módszert szeretnék nektek bemutatni, melyet méltán hívhatnánk az "andalodás művészetének". Heinisch Mónikát, a módszer szülőanyját, még az egyetemi évek közös tanítási gyakorlata során fogadtam szívembe, jó…

A stressz hatásmechanizmusáról könyvtárnyi anyag van, ellenben a többség azokból a kutatási eredményekből indul ki, amelyeket férfiak végeztek, zömében férfi alanyokon. Az újabb kutatások már kiterjednek más, ún. gender specifikus kérdésekre is, mint az, hogy a nemek mennyiben…